Vecka 12

Nu börjar vecka 12 nalkas mot sitt slut. Blev positivt överraskad när jag vägde mig imorse, tycker inte jag tränat så mycket i veckan och slarvat lite med maten, så jag räknade med att ha gått upp eller stått still i vikt, men jag hade gått ner 1,1 kg!

Kroppen är ju inte alltid logisk. Veckor när jag verkligen kämpat har jag stått still och en sån här vecka går jag ner. Men allt har säkert sina förklaringar.

Jag bantar iallafall inte, utan har bara börjat leva mer sunt. Tränar och motionerar mer och äter bara tills jag blir mätt. Överkonsumerar inte bara helt enkelt, men undviker också att ha förbud. Så då går jag ändå ner sakta men säkert, det behöver inte gå fort, utan det ska vara hållbart.

Nu är det snart kalas för Oskar med lilla släkten. Från min sida kommer mamma.

Nedan bild på grabbarna. :)